Mein Sportprogramm
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Sigrid Blümel
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- Registriert: 7. Juni 2025, 13:49
Mein Sportprogramm
Mal abgesehen von der Haus- und Gartenarbeit gehe ich 2 x pro Woche zum KGG (Krankengymnastik am Gerät). Das heißt also dass ich 2 x die Woche Kraft und Ausdauertraining mache.